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內容簡介：
於是迦葉成為禪宗的初祖。
拈花微笑便是禪宗的起源。
禪宗在一花一笑間誕生了。
佛教由東漢便傳入中國，而禪宗則是由南印度修行者菩提達摩傳至中國。最早的時候，達摩受梁武帝之邀到達首都南京，因與梁武帝針對佛法的見解不同，達摩於是渡江北上來到北魏洛陽，隨後便入駐嵩山少林寺，在少林寺後山閉關面壁九年，靜默不語，屏息諸緣。
雖然禪宗重視內省實修，不立文字，認為文字不能表達達摩的心法至意，不隨文教經論，但弟子們還是把達摩的禪法心要話語記錄下來，於是便有了血脈論、悟性論、破相論、二入四行論等達摩禪法語錄，後世合稱為「達摩四論」。達摩禪法傳到六祖惠能，頓悟禪法通過溈仰、雲門、法眼、臨濟、曹洞禪門五宗發揚光大，傳承後世。
【本書特色】
◎不說生之前；不說死之後。
◎不說過去；不說將來。
◎達摩禪最重要的法門是觀察：此時、此地、此刻、當下、剎那、瞬間！
◎達摩禪是看清世間之後，真正認識自己。
◎達摩禪是體悟生命之後，當下的生活態度。
◎參禪悟道為的是此生能成為身心的真正主人。
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